作家張德芬對此說過一句頗為經典的話：「親愛的，外面沒有別人，只有你自己。」，意思是一切都是關乎於你自己一個人的事情。如果你自己解決了你內心深處的問題，你就能夠準確地理解清楚你在婚姻當中到底需求的是什麼，以及怎麼樣用愛來解決這些事情。婚姻的本質不是愛情；而是功利。因為婚姻最令人期待的驚喜，不是那個人有多愛你，而是你能在這段關係裡獲得你想要的東西。「你到底是想要追求對呢？還是想要快樂地生活？」如果說兩個人相愛的動機，是為了滿足自己的需求，那麼兩人產生衝突的真正原因，則往往是自己的需求無法得到對方的反饋。