事倍功半

每個人都有壓力，會情緒爆煲。不過，那是別人的課題。我們不必因為別人的不快樂，影響自己心情。而且，我們也沒有責任，去處理別人的情緒。自己的事自己做。你妄想去幫別人解決問題，以為聆聽可以紓緩對方的不安、壓力，其實只是助長對方繼續拿你做情緒垃圾桶。他們盡情抒發感受後，下次還是會一樣。因為，他們只需要別人認同，不是要你的安慰、幫助、意見。當對方情緒失控時，我們果斷離開，就是善待自己的方式。這也可以避免讓別人影響自己的情緒。（除非你是被虐狂吧！）

我就是这种呆子。我就是这种混蛋。

宁可你把那两个字记在心里。

别前让青璇告诉你寻找幽林小谷的方法，可别忘记啊！

人总会不断犯错，作出不适当的选择，然后在事后懊悔，这情况不断的重覆

「站起來，戰鬥！」

唯一办法是积极地对待已成事实的过去，勇敢闯向茫不回知的未来。

得刀后然后忘刀。 苦思后是忘念。

在實際努力嘗試之前就放棄一切可能性的我，沒有資格說它是無法觸及的存在。

已然風云變色的現實

當你眼淚忍不住要流出來的時候，睜大眼睛，千萬別眨眼。你會看到世界由清晰變模糊的全過程，心會在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。

許下的諾言就是欠下的債。

不管自己做了甚麼，有什麼目的，時間都不會倒流，做過的事都不會憑空消失

在你的時區里，一切安排都準時

Do you think you are going nowhere in life？

你覺得人生沒有方向嗎？

STOP! Take a deep breath. Read this.

停下來!深呼吸，讀讀以下文字。

New York is 3 hours ahead of California，

紐約時間比加州時間早三個小時，

But it does not make California slow.

但加州時間並沒有變慢。

Someone graduated at the age of 22,

有人22歲就畢業了，

But waited 5 years before securing a good job，

但是等了五年才真正就職。

Someone became a CEO at 25，

有人25歲就當上了CEO，

and died at 50.

卻在50歲去世。

While another became a CEO at 50，

有人50歲做CEO，

and lived to 90 years.

活到90歲。

Someone is still single,

有人還單身，

While someone else got married.

有人結婚了。

Obama retires at 55,

奧巴馬55歲退休，

but Trump starts at 70.

川普70歲開始。

Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone

很顯然世界上每個人都在自己的時間軸上行走。

People around you might seem to go ahead of you，

你周圍的人看起來有的走在你「前面」，

some might seem to be behind you.

有的走在你「後面」。

But everyone is running their own RACE, in their own TIME

但其實每一個人在自己的時區里有自己的步程。

Don』t envy them or mock them

不用羨慕其中一些人，也不要嘲笑另一些人。

They are in their TIME ZONE, and you are in yours.

他們都在自己的時區里，你也是！

Life if about waiting for the right moment to act.

人生更多的是等待好的時機，然後行動！

so RELAX.

所以放輕鬆。

You』re not LATE,

你不晚，

You』re not EARLY.

你也不早。

You』re very much ON TIME, and in your TIME ZONE.

在你的時區里，一切安排都準時。

靜觀其變，是一種能力

Task focus 自己能夠掌控的，只有自己的思考與行動

天生一副傲骨，任由天大委屈，不屑分辩丝毫。

一段感情的初始发生也许会很简单、很容易、很荒唐，但是只要陷入这段感情的人一认真，那么这段情就会变得刻骨了。

只是摔到了一次，前方的道路又不是消失了，重要的是自己內心的想法

「人生就像爬山，好走的時候是下坡；困難，代表你正在往上。」

順風賺錢就坐定定，逆風就縮手企定定

你對我付出了全部，可我卻不知道如何為你做更多

「業餘同專業嘅分別就係掌握數據，唔做紀錄永遠只能停留喺業餘嘅階段」

人迷惘時，沒有目標沒有方向時，應該怎麼辦？（給自己看的筆記）你要找到自己既目標是什麼？這個很重要，因此曾經記得有句說話叫「你要學會改寫你的人生劇本」就是你想象一下自己死了，躺在那兒，然後周圍的人過來參加你的追悼會，他們説些什麼，他們給你一個什麼樣的結論和定義，你希望自己以一個什麼樣的姿態離開這個世界。當你更多的想這件事情的時候，你就可以撰寫一個你的個人使命宣言。這個個人使命宣言就是你的個人憲法，你這個人這一輩子你要遵守的那些基本的原則方向目標是什麼？人在迷茫時該幹什麼？做兩件事。第一件，「收」：全面收縮，停掉所有不是必須要做的，是把時間和精力收回來。寧可放空，也不要混混噩噩的學習和混混噩噩的娛樂。迷茫不是無事可做，而是所做的事沒有意義，沒有意義就停掉，空出時間，讓身心恢復到正常狀態。迷茫會讓你焦慮，讓你晚睡，讓你吃更多，讓你迫不及待的想要填滿每一寸空閑，讓你身心俱疲，讓你對自己不滿意，讓你更焦慮，讓你更迷惘。想要打破循環就要學會收縮，留出空閑給自己喘息的機會。恢復狀態並不困難：八個字，「早睡早起，鍛鍊身體。」，堅持兩個星期身體和精神就會恢復。第二，就是「放」，放開視野，放下包袱，去嘗試新事物，認識新的人，不計較短期的得失，不顧慮一兵一卒的進退。只有一個目的，就是「嘗新」。要不重複迷茫時做的那些事，要走出舒適區，讓自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己團於一種可能，而看不到其他世界上有100萬種可能。迷茫中重複自己，本質上就是浪費機會，而「嘗新」正是打破迷茫的利器。「收」還你時間和精力；「放」給你方向和途徑。